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Training / junho 2019

TREINA COM COMPANHIA

Treinar com outra pessoa é uma ótima forma de te manteres motivada e dares o melhor de ti.

Mellie é capitã adidas runners em Los Angeles. Corridas de longa distância é com ela. A sua amiga Natasha é uma ex-atleta de atletismo. Juntas, elas fazem diversos exercícios de força e velocidade. Alongamentos de aquecimento, corridas, saltos com agachamentos, corridas de velocidade e as temidas pranchas.

Quando o treino atinge o pico máximo, elas trabalham a velocidade para superar todos os limites. O sutiã Stronger for It e as leggings How We Do são os seus melhores aliados.

"Correr em grupo é uma grande ajuda."

Mellie Cay, capitã da adidas runners LA e influencer da adidas

É o momento treinar com uma amiga e dar o teu melhor!

Training / junho 2019