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Training / julho 2019

Domina o teu treino HIIT

“As sessões de treino HIIT fazem o coração disparar. E treinar ao ar livre é uma ótima forma de nos mantermos motivados." Alycia é boxeur profissional.

As suas sessões têm como objetivo criar força e mobilidade, complementando os seus treinos de boxe. Saltos de caixa num banco, saltos laterais, exercícios tríceps numa mesa... O ar livre inspira-a a treinar ainda mais. A ultrapassar qualquer desafio. E o nosso sutiã Don't Rest e as leggings Alphaskin são desenhadas para máximo suporte em todos os níveis de intensidade do treino.

"Quando estou ao ar livre, posso ser criativa nos meus treinos HIIT e utilizar um banco do parque ou sprintar numa montanha." Alycia Baumgardner, boxeur profissional. Sai à rua e melhora o teu treino.

Training / julho 2019