RECORDES PESSOAIS
EXPERIÊNCIA ADIDAS RUNNERS
Nós corremos lado a lado e não uns contra os outros. Motivamo-nos mutuamente para alcançar novos recordes pessoais. Todos os corredores adidas Runners sabem que o objetivo final não é vencer, mas ultrapassar limites em todos os momentos. A comunidade adota uma abordagem holística que eleva todos os aspetos da vida: treina como os profissionais, mas à tua maneira.
Explorar
Os cinco pilares da comunidade adidas runners
Movimento
Move-te para energizares o teu corpo e ativares a tua mente.
Nutrição
Uma alimentação e hidratação adequadas ao teu corpo e mente dão-te energia máxima no teu treino.
Recuperação
Dorme, descansa e recupera para melhorares os benefícios do teu esforço. Prepara-te para os novos desafios e fortalece a tua resiliência ao stress e lesões.
Mentalidade
Gerar positivismo, ritmo e motivação para corridas mais focadas.
Equipamento
Com o apoio da tua comunidade AR, descobre os produtos certos para transformares a tua corrida.
sobre adidas runners
ABORDAGEM HOLÍSTICA
A abordagem holística da comunidade adidas Runners é construída em torno de quatro pilares focados no desempenho: MENTALIDADE, NUTRIÇÃO, MOVIMENTO E RECUPERAÇÃO. MENTALIDADE, NUTRIÇÃO, MOVIMENTO E RECUPERAÇÃO. Mas para garantir que consegues a melhor versão de ti mesmo, existe um quinto pilar: O EQUIPAMENTO. Desde treinos intervalados de alta intensidade até corridas guiadas, oferecemos uma variedade de sessões de força e reforço cárdio com o objetivo de aumentar a qualidade do MOVIMENTO dos nossos corredores. Especialistas em NUTRIÇÃO da adidas estão à tua disposição nas nossas Runbases para te aconselhar sobre o que, quando e como comer. Melhoramos a RECUPERAÇÃO dos runners graças ao treino especializado sobre como evitar o excesso de exercício e como lidar com lesões. Ao focarem nos exercícios da MENTALIDADE, os nossos especialistas também ajudam a aperfeiçoar os instrumentos mais poderosos do corredor: a sua força mental e a autoconfiança. Finalmente, os nossos corredores podem testar diferentes modelos de calçado da adidas, testando os benefícios do EQUIPAMENTO que melhor se adequa a cada um deles individualmente.
JUNTA-TE A UMA COMUNIDADE E ALCANÇA OS TEUS OBJETIVOS INDIVIDUAIS
Acreditamos que cada um dos nossos corredores é tão forte quanto a comunidade à sua volta — juntos temos mais força para alcançar o crescimento e o sucesso individuais. Orientação, apoio, motivação, inspiração — estas são as qualidades que impulsionam a nossa comunidade. Afasta-te da necessidade desmedida de correr mais depressa: são estas qualidades que diferenciam os corredores da adidas Runners, criando um verdadeiro sentimento de pertença que vai muito além da meta.
FAZ PARTE DE ALGO QUE TEM UM IMPACTO PARA ALÉM DO RUNNING
adidas Runners não é apenas uma questão de desenvolvimento do nosso próprio eu — é sobre construir um mundo à nossa volta do qual estamos orgulhosos de fazer parte. Seja qual for a distância, todas as corridas terminam em algum momento. O nosso sentido de comunidade, não. É por isso que nos comprometemos a fazer uso da plataforma adidas Runners para promover mudanças positivas nos problemas sociais e ambientais que nos afetam a todos.